Coaching

Uitgangspunt van coaching is dat je zelf alles in huis hebt wat er nodig is. Het coachingsproces is een weg naar 'worden wie je al bent', het hervinden van je eigen vitaliteit.

Voor wie is coaching geschikt?

In principe voor iedereen die een verandering wil in een bestaande situatie en daarbij ondersteuning wil.

Bijvoorbeeld als je:

  • inzicht wilt krijgen in jezelf, je doelen, je wensen en verlangens
  • stress in het dagelijks leven wilt beperken
  • balans zoekt tussen werk en privé
  • je persoonlijke effectiviteit wilt verbeteren
  • je relatie(s) wilt verbeteren
  • meer plezier in het leven wilt hebben
  • gezonder wilt leven

 

Werkwijze:

We beginnen met een kennismaking waarbij we kijken of coaching is wat je zoekt en of we met elkaar kunnen samenwerken.
We kijken wat jouw coachvraag is, zodat deze voor ons beiden duidelijk is. We kijken naar je verwachtingen en wat ik als coach van jou verwacht.
Aan de hand van je persoonlijke behoefte en situatie maken we een inschatting van hoeveel gesprekken er nodig zijn om jouw resultaten te bereiken. Meestal zijn 2 - 6 gesprekken voldoende.

Gedurende het coachingsproces is het belangrijkse wat er uit jou (bron) naar voren komt. Als coach luister ik voornamelijk en nodig je uit/ stimuleer ik je. Ik geef je handvatten om je krachtig te verhouden tot de situatie waarin je je bevind. Meestal leidt dat tot andere inzichten en acties als dat je tot nu toe van jezelf gewend was.

Als je blijft doen wat je deed, krijg je de resultaten die je al hebt.

Heeft u interesse in de diensten van Vitacoaching?
Neem dan contact op met Hans Spruit.
In een oriënterend gesprek vertel ik u graag meer over de mogelijkheden.