Chi kung (qi gong) is een verzamelnaam voor vele soorten oefeningen (kung) die gemeenschappelijk hebben dat ze bedoelt zijn om de natuurlijke energiestromen (chi) te herstellen en te versterken. Dit kan op vele manier gebruikt worden, zoals voor gezondheid en gevechtskunst (martial arts).

Tai Chi is een bekende vorm van chi kung. De meeste mensen kennen het van 'de vorm' waarbij houdingen vloeiend met elkaar worden verbonden, als in een dans. Tai chi is van oorsprong een gevechtskunst en is veel meer als de vorm. De achterliggende principes zijn toepasbaar in het dagelijkse leven. Chi kung en Tai chi worden door Vitacaching ingezet voor gezondheid.